Pilates uddannelsen
Du får en uddannelse i Pilates hvor du lærer metoden i sin rene form.
Derudover, så får du en solid og detaljeret baggrundsviden om alt det som har med træning, bevægelse og krop at gøre – alt sammen formidlet af fagfolk og professionelle. Du lærer, at arbejde kreativt og selvstændig med Pilates og du lærer, at vurdere hvad der er et godt valg til en given krop og hvordan du let og simpelt, tilpasser en øvelse til en bestemt person.
Du får selvtilliden til, at kunne træne andre i Pilates, træning og bevægelse – om det er en person der står midt i en stor skade eller en topatlet som har brug for det ekstra, til at kunne præstere på dagen, så vil du være klædt godt på efter endt forløb. Hvordan du vælger at bruge din uddannelse og viden er helt op til dig selv.
Vi giver dig fundamentet til selv at træffe et kvalificeret valg som passer til dig. Tempoet og tiden du skal bruge, ja det bestemmer du også selv og det afhænger af, hvor meget tid du kan sætte af til din uddannelse. Kort sagt, vi skaber en skole for dig.
Undervisning
Her finder du information om uddannelsens indhold og opbygning. Du kan se, hvilke forudsætninger du skal have for at deltage på de enkelte forløb og hvilke øvelser, det forventes du kan ved opstart. Herfra kan du vælge den del, der passer til dig, hvor du er netop nu.
Det er også her, at du finder priser, datoer og beskrivelser af forløb, uddannelse og kurser.
Teknikkurser
Del 1 er et træningsforløb i Pilates over 6 dage varighed med efterfølgende 5 privattimer.
Her kommer du i dybden med arbejdet og med teknikken i øvelserne og du vil få forhåndskundsskaberne til at kunne deltage på Del 2 – Lær at undervise metoden, hvis du ønsker at uddanne dig til Pilatesinstruktør.
Dette kursus er for dig, der enten gerne vil i dybden med øvelserne eller overvejer om en Pilates-uddannelse er vejen for dig.
Undervisningsforløbet:
Undervisningen er inddelt i moduler og er et intensivt forløb på 6 dage.
Du kommer igennem øvelser til det forskellige Pilates udstyr, et nyt hver dag i teknik og detaljer for en bedre forståelse af metoden.
Følgende vil blive gennemgået på kurset:
- Dag 1, Matwork
- Dag 2, Reformer
- Dag 3, Wunda Chair, High Chair, Arm Chair
- Dag 4, Spine Corrector, Mini Barrel og Ladder Barrel
- Dag 5, Cadillac, Quiliotine og Pedi-o-pole
- Dag 6, Anatomi og Fysiologi ved Kiropraktor Jens Jacobsen afslutning og planlægning af et evt. videre forløb
Til undervisningen får du bøgerne ”Return to life” og “Your Health” af Joseph H. Pilates, en basisbog om anatomi samt en samlemappe.
Undervisningsgange: Hvert modul er på 7 timer og undervisningen ligger mandag til lørdag kl. 9 -17
Datoer: Kurset afholdes næste gang i efteråret 2022.
Hold 2022 datoer og indhold (PDF)
(OBS! maksimum 10 deltagere)
Forudsætninger før opstart på Del 1 – Lær Metoden:
Du skal have trænet Pilates inden opstart og prøvet Pilates på udstyr hos en valgfri udbyder af Pilates træning.
Der kræves ikke de store forudsætninger, men du skal være bekendt med Matwork øvelsernes og Reformer øvelserne på et let øvet niveau.
Se liste af øvelser som du helst skal være bekendt med inden opstart, men det er ikke et krav.
Reformer øvelserne – del 1 (PDF print)
Se det fulde øvelses repertoire for Reformer i Pilates her:
Reformer øvelserne – fulde repertoire (PDF print)
Priser:
Del 1 – 6 moduler, hele forløbet: 12.000 kr. Pris for en enkelt dag: 3.000 kr.
– 6 moduler á 7 timer og efterfølgende 5 privattimer enten via Skype eller ved fremmøde i studio. Timerne skal være brugt inden 3 mdr. Ønsker du flere træningstimer end angivet i pakken, så kan du tilkøbe dem hos Pilates B med 10 % rabat under kurset eller samtidig med. Timerne placeres efter aftaler efter kurset og købet gælder i 6 mdr.
OBS! Der tages forbehold for prisregulering en gang årligt. Prisen du ser gælder ved booking og betaling for dette år.
Tilmelding til Pilates uddannelse:
For mere info og tilmelding skriv til os på email: info@dendanskepilatesskole.dk